Det siger kunderne
Den bedste reklame man kan få, er ordene fra dem man har hjulpet! Tryk på læs mere og se hvad nogle af mine klienter har at sige om mig.
Det siger kunderne
Jeg havde fornøjelsen af at have Morten som coach op til og til Meridian Regionals, hvilket svarer til Europa mesterskabet i Crossfit. Morten er som coach motiverende og god til at lægge en plan for den enkelte atlet. Der bliver arbejdet på svaghederne, men ens styrker bliver også holdt vedlige. Morten er god til at tage kontrollen, vise og fortælle hvad der skal gøres, så der er styr på tingene og man som atlet ikke føler sig ”lost”. Det jeg især værdsætter som en atlet er, at ens coach lytter aktivt på en, skaber dialog og respekterer en. Det har Morten gjort gennem hele forløbet og det har jeg værdsat. Derfor respekterer jeg ham som coach og person. Så hvis du vil være i kyndige hænder og få skabt nogle gode resultater, så er Morten Hannesbo manden du skal henvende dig til.
Ardeshir EbrahimiCrossfit Regionals atlet (Team Crossfit Aalborg)
Jeg havde æren af at deltage på Crossfit Aalborgs Regionals 2015 prep-hold, hvor Morten Hannesbo var vores coach. Han var struktureret og engageret i hans trænerjob, hvilket motiverer mig som atlet. Der var forskellige fokuspunkter til hver træning, hvilket var en øjenåbner for nye potentielle træningsaspekter at arbejde med fremadrettet. Da det primære mål var at få et hold med til Regionals, var teamwork centralt for træningspassene, og dette forstod Hannesbo at formidle og konvertere til træningen. På trods af at jeg stillede op som individuel atlet til Regionals i 2015, føler jeg stadig, at disse træningspas har gavnet mig, og jeg vil bestemt anbefale ham som coach.
Klaus UggerhøjFittest in Denmark, (2015), 5X Crossfit Regionals atlet
Jeg tog kontakt til Morten da jeg efter lang tids rejse havde brug for at komme tilbage på crossfit/vægtløftnings fronten. Morten forstod mine behov og skræddersyede et program hvor jeg blev udfordret men også fik lov til at lave det jeg synes er sjovt. Han har stor fokus på skadesforebyggende træning og ser hellere at man falder lidt i vægt end at man løfter tungt med dårlig teknik.
Mathilde BoucharaCrossfit atlet
Derudover er Morten en professionel og utrolig sympatisk fyr, som man altid møder med et smil på læben.
Mortens programmering gjorde mig bum stærk, og var det ikke for geografiske udfordringer så var han stadig min træner.
Da jeg begyndte til crossfit og havde et mål om, at kunne søge ind til politiet var Morten en enormt god støtte og træner. Mange øvelser var svære, at lære og min mobilitet var en stor forhindring, men Morten gjorde komplekse øvelser og mål overskuelige og mulige at opnå. Han tog udgangspunkt i mig, mine forudsætninger og mål. Der blev ikke arbejdet ud fra et ”one-fits-all”-princip, men derimod ud fra mit fysiske niveau og udgangspunkt. Morten har atleten i centrum og har en fantastisk tiltro til atleten, som i den grad øger motivationen. Udover det, så er hans tilgang til træning og coaching helt unik med hans nordjyske humor, rolige sind og fornuftige tilgang til træning – ”Det vi ikke når i dag, når vi i morgen”. Samtidig forventer Morten også, at du som atlet gør sit hjemmearbejde, for det er ikke Mortens job – det er til gengæld at skabe rammerne for at atletens mål nås, og det gør han godt!
Troels Kjær-HansenOversergent & Politi Aspirant
Det der er kendtegnende for Mortens undervisning er, at han tilstræber en høj faglighed og punktlighed, og at han samtidig udviser rummelighed for de forskellige elevgrupper på højskolen. Morten fremstår altid seriøs og engageret i såvel fag som mennesker. Vi har lært Morten at kende som et særdeles ansvarsfuldt menneske, der altid gør sig umage og yder en ekstra indsats for at udføre sin arbejdsopgaver til alles tilfredshed. Morten har været en populær kollega og har formået at bidrage positivt til arbejdet i højskolens undervisningsteam.
Betina MøgeltoftDGI Huset, Direktør, PANTEREN (Tidligere forstander, Aalborg)
Aalborg Sportshøjskole er af den opfattelse, at Morten vil være en gevinst indenfor alle områder af idrætsundervisning og øvrige aktiveteter, hvor der stilles krav om seriøsitet og et høj fagligt niveau. Aalborg Sportshøjskole medgiver ham de aller bedste anbefalinger.
Jeg fik lov til at lave en masse løft og bandede til tider over de hårde træninger, men i sidste ende bar det i den grad også frugt. Det var ikke som andre programmer jeg har prøvet. Morten vidste, hvad der skulle til for, at JEG kunne rykke mig fra mit udgangspunkt og frem til mit næste mål.
Mathias RosenfeldtCrossfit atlet & vægtløfter
Morten har en god filosofi om, at det ikke nødvendigvis er hvor meget vægt du kan løfte på dine bedste dage, der viser hvor god du er, men især også hvor meget vægt du kan løfte på din dårligste. Han fabler ofte om ens bundniveau og det var først et stykke inde i programmet jeg endelig fandt ud af, at selvom det var lette vægte jeg smed rundt med, så var løftene lige pludseligt flottere og jeg missede langt færre løft.
Morten og hans jubelidioti. Han har en tro på det umulige og på bedst tænkelige udfald i alle situationer, hvilket er ganske smittende i hans tilstedeværelse.
Morten føles super nærværende, og gjorde det sjovt at være med til regionals forberedelserne. Selvom bølgerne nogle gange gik højt var Morten rigtig god til at huske os på, at det her skulle altså være en god oplevelse for alle, og det blev det også. Selvom udfordringen var store da hele holdet bestod af individualister, der tidligere kun har skulle koncentrerer sig om sine egne færdigheder, og nu lige pludselig skulle arbejde som et team, men det blev gjort og det endte med at Crossfit Aalborg rent faktisk stod med et tæt knyttet hold til Crossfit Regionals 2015.
Jannick BurmesterCrossfit Regionals atlet (Team Crossfit Aalborg) og Fire & Trauma Life Support, Direktør
Jeg er meget tilfreds med mit forløb hos Morten. Han formår lynhurtigt at spore sig ind på mine svagheder og arbejder derfra intensivt med dette, hvilket resulterer i en enorm forbedring af min form.
Majken KaasCrossfit atlet & vægtløfter
Bag programmeringen ligger en række delmål og jeg har endnu ikke oplevet ikke at indfri disse, hvilket motiverer mig meget, som atlet.
Desuden motiverer programmerne i sig selv fordi de er meget varierende og alsidige. De samme kedelige sæt skal ikke gentages og to træninger ligner sjældent hinanden. Morten er en meget engageret og ærlig personligtræner!
Den bedste coach man kunne ønske sig! Morten fungerede som vores coach op til Crossfit Open, og videre til Meridian Regionals for Team Crossfit Aalborg. Morten har en stor passion i at udvikle atleter, og til få os til at yde maksimalt med vores individuelle forudsætninger. Jeg håber at han får mulighed for at coache os næste år, fordi han simpelthen er den bedste.
Pernille Christensen3X Crossfit Regionals atlet (Team Crossfit Aalborg)
Tak til Coach Morten for en altid fed vægtløftningsundervisning, jeg har virkelig genvundet gejsten til vægtløftning og glæder mig som et lille barn til næste gang.
Maria NguyenCrossfit atlet & sygeplejerske
Da jeg havde dyrket Crossfit i et par år begyndte jeg langsomt at føle jeg sad lidt fast. Jeg var stadig kun på begynderniveau, jeg turde ikke rigtigt konkurrere og jeg stoppede med at udfordre mig selv, i troen om jeg ikke kunne. Derfor kontaktede jeg Morten Hannesbo. Morten er enormt engageret og meget motiverende. Han viste mig, at jeg kunne meget mere end jeg selv gik og troede. Som coach er Morten enormt rummelig og han får altid en til at føle sig tilpas, selv når man er utilpas. Han går meget op i god teknik, styrke ens svagheder og vedligeholde ens styrker. Han tog sig altid lige 5 minutter til at vise mig tingene en ekstra gang, hvis jeg var i tvivl. Uden tvivl den bedste coach man kunne ønske sig.
Louise JohansenCrossfit atlet
Morten formåede på bedste vis at skabe et program forløb som var såvel motiverende som afvekslende for mig som udøver. Mortens programmering formåede, udover at gøre mig skadefri, på samme tid at give mig øget styrke, bibeholde et fornuftigt konditionsniveau og en forbedring at visse gymnastiske øvelser, med andre ord et win-win program😉
Morten får mine bedste anbefalinger, uanset om det er fordi du i gennem længere tid har gået med en skade eller ganske enkelt har ramt et plateau i din træning, så får Morten dig videre. Udover at være en super coach, har Morten et nærmest utopisk positivt syn på tingene som smitter og derved giver resultater man ikke selv turde håbe på.
Kasper KampCrossfit atlet(Masters)
Efter længere tids ustruktureret træning og manglende motivation, kontaktede jeg Morten mhp. at blive klar til årets Adventurerace på Møns Klint. En masse løb, mange kilometers cykling og bakker i en uendelighed ventede, og jeg var IKKE klar. Morten skræddersyede et alsidigt program, som både rummede løb og styrketræning, der samtidig skulle passes ind i en travl hverdag. Programmet blev løbende tilpasset, og der blev taget hensyn til egne ønsker og behov. For mig var det særligt betydningsfuld, at der var løbende opfølgning, en tæt dialog om ugens træningspas og videodokumentation. Det forpligtede først og fremmest, men det gav også et fælles udgangspunkt for programmets indhold, trods den lange distance imellem os. Morten er yderst dedikeret, en kanon sparringspartner og træner, som jeg til enhver tid vil anbefale andre. Hvad enten du dyrker crossfit, eller som jeg, noget helt andet. Jeg overlevede Møns Klint Adventurerace, og det var en mega fed oplevelse. Havde Morten ikke udfordret min psyke under løb og presset mig til max i mine træningspas, havde jeg aldrig klaret 9 timer på Møn i bragende sol!
Majken HansenAdventurerace
Til min sommertræning blev valget Morten Hannesbo. Grunden til at jeg valgt Morten var: Han er Sjov, Han lytter til de ting, som jeg skulle arbejde med, samtidig var og er Morten god til at presse mig. Mit program bestod af 3 træningspas om ugen. En gang sammen med Morten og 2 gange hvor jeg skulle følge det program, som Morten havde lavet til mig. Det gode for mig, var at der var video til alle øvelserne og at jeg skulle sende resultater ind efter hvert træningspas. Det var meget motiverende, da Morten altid havde en sjov bemærkning klar til næste træning. For mig, var det også godt, at Morten var meget fleksibel mht. hvilke dag jeg valgte at træne på, bare jeg overholdte vores aftale med tre træninger om ugen.
”For mig som Far til Jakob, har det været en fornøjelse at se hvordan Jakob har arbejdet seriøst med det program som Morten havde lavet til ham. Det har været rart at se den glæde, som Jakob kom hjem med, når Morten havde presset ham, til at yde det maximale til hver træning de havde sammen. Morten har altid taget Jakob seriøst og lyttet til Jakob så han haft en god sommer træning. Vi vil begge anbefale Morten som coach, da han er faglig dygtig, samtidig han med hans humør formår at motivere og skabe glæde” - Steffen Aarøe
Jakob Aarøe(og far)Ishockey
Mortens programmering kom ind i billedet for mig, da jeg besluttede mig for, at NU skulle der ske noget med min træning. Vi tog en snak og kort tid efter, havde Morten et program klar, som netop passede til mine ønsker og mit niveau. Jeg oplevede hurtigt Morten som en empatisk coach, som i den grad lyttede til mig og tilpassede programmerne løbende i takt med min feedback. Der var høj intensitet og masser af tunge løft, hvor støtteøvelserne fulgte med. Det var hårdt, men samtidig fedt. Til en start gav støtteøvelserne ikke meget mening for mig, men senere viste det sig, at han jo udmærket var klar over, at mine løft ville blive bedre af det. Jeg så en hurtig fremgang og fik et generelt bedre bundniveau. Hvis du står med ønsket om en engageret coach, der kan hjælpe dig til fremgang, vil jeg helt klart anbefale Morten!
Julie HesselholtCrossfit
Morten er for det første en rar gut generelt - derudover altid klar med kloge ord og fif under træningen. Derfor faldt valget naturligt på hans programmering, da jeg trængte til noget rutine og ny energi til min træning. Lynhurtigt blev programmet tilpasset lige præcis til de ønsker ift. udvikling på lang og kort sigt, som jeg havde. Nye og anderledes øvelser blev en fast del af programmet, hvilket klart gav pote i sidste ende. Morten var rigtig god til at tilpasse programmet løbende eller hjælpe med, at prioritere øvelser og træningspas i en indimellem travl hverdag. Bedst af alt - når man mest af alt har lyst til at græde en smule og blive klappet ynkeligt på ryggen, så formåede Morten at klø på alligevel. I stedet for medynk, så kom der en pep talk og et indirekte “ta’ dig sammen” - og så var det hele jo egentlig ikke så slemt, for næste gang formåede man netop at forbedre sig alligevel. Netop dé sejre var det fede igennem mit forløb ved Morten. Man kan mere end man lige går og tror - og det bliver man hjulpet på vej til at tro på. Masser af gode anbefalinger herfra!
Marina AndersenCrossfit
Da jeg ved crossfit fik en skade og måtte igennem en menisk operation, følte jeg der skulle mere til i forbindelse med genoptræningen. For at komme hurtigere tilbage til mit tidligere crossfit niveau, kontaktede jeg Morten.
Michael KlitCrossfit
Morten tog min situation til sig, og mit ønske var mere styrke og få mit ben på højkant igen, så han lavede programmer og øvelser så de passede til mig.
Ved Mortens træning kom jeg så tilbage med meget mere råstyrke og udholdenhed end jeg selv havde forestillet mig, og flere gange i forløbet var der flere små personlige sejre som gav en et godt boost.
Jeg kan personligt kun anbefale sådan et forløb,det har været det hele værd plus mere til.
Morten er en fantastisk og engageret personlig træner, som forstår at flytte en fysisk og med en fantastisk lune som er enestående.